指圧マッサージの効果

数あるマッサージ法の中でも指圧マッサージは最も有名なマッサージの一つです。彼女は自分のルーツを日本に見出しました。指圧は、ストレス、エネルギー不足、痛み、緊張、憂鬱に対して有益で活力を与える効果をもたらします。 指圧マッサージに関する最も重要な事実 すでに述べたように、この方法は日本から来ています。日本人は多くの前向きな発明や発見に感謝しなければなりません。中でも、マッサージチェア。他の多くの国とは対照的に、マッサージ、特に指圧による治療法は医学的に認められており、過去 50 年間で正式に薬物療法として定義さえされています。指圧という言葉をドイツ語に翻訳すると、指（Shi）と圧力（Atsu）のような意味になります。指で圧力を加えて、体のあらゆる部分に影響を与えることです。 70年代には指圧療法がドイツにも広がりました。それ以来、現在の発見とニーズを反映するために継続的に適応され、さらに開発されてきました。それにもかかわらず、専門的にしっかりとしたトレーニングを受けており、それを証明書で証明できるセラピストを選択する必要があります。 「ドイツ理学療法協会 (ZVK)」などの専門団体は、指圧マッサージに関して考慮すべき有益な情報を提供します。 指圧とは一体何を意味するのでしょうか？ 指圧マッサージは日本発祥ですが、その起源は伝統的な中国医学です。これは主に人の生命エネルギー、いわゆる「気」に関するものです。これが体内を巡り効果を逃がさないためには、3つの成分のバランスが取れている必要があります。 3 つの要素には、人の身体的、心理的、精神的な健康が含まれており、これらは一般的に総合的に見られます。これらの領域のバランスが崩れると、健康が危険にさらされ、気の流れを維持できなくなります。したがって、この場合、治療を成功させるには、3 つの領域すべてを治療する必要があります。西洋ではホリスティックな治療はまだ普及していません。多くの場合、症状は選択的にのみ治療されます。頭痛があるとき、私たちは錠​​剤を飲むと短期間の痛みを和らげます。頭痛はストレスによる緊張の副作用であり、痛みだけでなく原因も、たとえば「化学物質を含まない」マッサージなどで改善する必要があるという事実を私たちはまだ理解していません。 生命エネルギーである気は、経絡と呼ばれる相互接続されたチャネルを介して体内に輸送されます。エネルギーの流れが妨げられると、それがすぐにわかります。指で圧力を加えると、詰まりが解放され、エネルギーが再び体内に自由に流れるようになります。指圧（指圧）は、詰まりを取り除くものであり、エネルギーを供給するものとして理解されたい。 指圧マッサージの効果は何ですか？ 指圧の効果は非常に広範囲にわたるため、ここでは最も重要な利点についてのみ言及します。 ストレスの軽減とその影響 緊張の緩和（ストレスによって引き起こされることが多い） 疲れて気力がなくなった時の活力補給 筋肉、関節、または最も一般的な痛みの原因である背中の痛みを軽減します。 免疫システムの強化 恐怖と内なる緊張を解放する 指圧変種の揉みほぐし治療は、治療を受けるすべての人に、完全なリラクゼーションと回復を提供します。 マッサージの形式はヨーロッパでは医学的に認められていませんが、リウマチ、婦人科および心理的問題、呼吸器および消化器の問題などの症状に対して今でもうまく使用されています。それらの有益で活力を与える効果は被験者によって確認されており、認識されているか否かにかかわらず、それが重要なことです。私たちにとって良いことはすべて許可されており、それを活用する必要があります。いずれにせよ、日本人は常に指圧マッサージを利用しており、それは明らかに間違っていません。 指圧マッサージの準備にはどのような手順が必要ですか? 残念ながら、指圧マッサージはすべての人に適しているわけではありません。したがって、事前の健康診断は不可欠です。これには次の 4 つの手順が含まれます。 事前面接: このインタビュー中に、セラピストはクライアントの健康状態を判断します。個人の習慣、一般的なライフスタイル、そして何よりも健康上の問題などのトピックが取り上げられます。 熟考 体の状態: セラピストの訓練された注意深い目は、ほんの数回見ただけで体の状態を分析できます。情報は主に目、呼吸、肌の色、姿勢によって得られます。 聞いてください：身体に語らせましょう。私たちの声や体の騒音が私たちについて何を明らかにしているかに驚かれるでしょう。 気持ち: セラピストは体のいくつかの部分で脈拍を感じます。この測定は中国の方法に基づいており、血液循環と内部伝導率に関する貴重な情報を提供します。 指圧マッサージの流れ 治療は私たちの体について収集された情報に基づいて行われます。これを行うには、マッサージマット、マッサージテーブル、さらにはマッサージチェアで快適に過ごすことができます。服を脱ぐことは絶対に必要というわけではありません。快適なカジュアルな服装でも着用できます。位置と外部条件の選択は、治療目標に応じて個別に異なります。 セラピストは指だけでなく、手のひらや肘を使って体の特定のポイントに圧力を加えます。指圧マッサージには、ストレッチ運動や体操の要素も含まれています。彼は、自身の経験と以前の分析に基づいて、さらに治療する必要がある体の領域に少しずつ取り組んでいます。 1時間のマッサージは個別にカスタマイズされたユニークなものです。すぐに刺激されたエネルギーの流れを感じ、完全なリラクゼーションと活力の感覚をお楽しみいただけます。 指圧療法に反対するものは何ですか? 一般的に指圧マッサージは禁忌ではありません。ただし、状況によっては、事前に医師に相談することが合理的です。慢性疾患のある人、最近手術を受けた人、および非常に高齢の人には、医学的評価をお勧めします。しかし、妊婦にとっては心配はありません。 指圧は従来の医療に代わることはできませんが、確実にそれを補完し、その効果に積極的に貢献します。マッサージをどのように定義し呼び出すかに関係なく、鍼治療やヨガなど他の実証済みの代替応用と同様に、そのプラスの効果は明ら​​かであり、治療を受けた人々によって確認できます。人生にさらなるエネルギーを！ 指圧マッサージとマッサージチェアの融合 マッサージチェアでは、指圧マッサージをはじめ、手技療法に似たさまざまなプログラムを提供しています。セラピストによる施術と比べても決して質が劣るものではありません。推奨されるペースは遅いです。椅子は体のさまざまな部分にさまざまな圧力を加えます。リラックスして活力を感じるには、短いセッションでも十分です。エネルギーの増強を体験する、簡単で素晴らしい機会です。適切なアームチェアを探している間、時間をかけてテストして比較してください。

Michael Roedeske

Chủ sở hữu của thế giới ghế massage