Vermoeidheid en slaapstoornissen
Vermoeidheid en slaapstoornissen
Klinische studie: Effecten van voetreflexologie op vermoeidheid, slaap en pijn: een systematische review en meta-analyse.
Onderzoek:
Het doel van deze studie was om de effectiviteit van voetreflexologie op vermoeidheid, slaapstoornissen en pijn te evalueren. Voor dit doel werd een systematische review en meta-analyse uitgevoerd. Er werd gezocht in elektronische databases en er werd een handmatige evaluatie uitgevoerd van gepubliceerde onderzoeken over dit onderwerp.
In totaal zijn 44 onderzoeken geïncludeerd:
- 15 tot vermoeidheid
- 18 over slaapstoornissen
- 11 tot pijn
De resultaten zijn geanalyseerd met behulp van Comprehensive Meta-Analysis versie 2.0. Daarnaast werden de homogeniteit, de fail-safe N-waarde en de publicatiebias (met behulp van een trechterdiagram) gecontroleerd.
Resultaten:
Voetreflexologie liet een groter effect zien op vermoeidheid en slaapkwaliteit, terwijl het effect op pijn kleiner was. Deze meta-analyse bevestigt dat voetreflexologie een waardevolle verpleegkundige interventie is om vermoeidheid te verlichten en een gezonde slaap te bevorderen.
Lees volledige studie
Lee J, Han M, Chung Y, et al. Effecten van voetreflexologie op vermoeidheid, slaap en pijn: een systematische review en meta-analyse. Tijdschrift van de Koreaanse Academie voor Verpleegkunde. 41(6):821-33, 2011
