Lợi ích của Massage Shiatsu

Trong số tất cả các phương pháp massage, massage shiatsu là một trong những phương pháp mát xa nổi tiếng nhất. Nó tìm thấy nguồn gốc của nó ở Nhật Bản. Shiatsu đạt được những tác dụng có lợi và bổ sung sức sống chống lại căng thẳng, thiếu năng lượng, đau đớn, căng thẳng và trầm cảm.

Những sự thật quan trọng nhất về massage shiatsu

Như đã đề cập, phương pháp này đến từ Nhật Bản. Chúng tôi nợ nhiều phát minh và khám phá tích cực cho người Nhật. Trong số những thứ khác, ghế massage. Trái ngược với nhiều quốc gia khác, liệu pháp thông qua mát xa, đặc biệt là biến thể Shiatsu, được công nhận về mặt y tế và thậm chí đã được chính thức định nghĩa là một loại thuốc trong 50 năm. Nếu chúng ta dịch từ Shiatsu sang tiếng Đức, nó có nghĩa là nhiều như ngón tay (Shi) và áp lực (atsu). Vì vậy, đó là về việc áp dụng áp lực với các ngón tay của bạn, ảnh hưởng đến tất cả các bộ phận của cơ thể.

Vào những năm 70, liệu pháp shiatsu cũng tràn sang chúng tôi ở Đức. Kể từ đó, nó luôn được điều chỉnh cho phù hợp với những phát hiện và nhu cầu hiện tại và phát triển hơn nữa. Tuy nhiên, bạn nên chọn một nhà trị liệu có trình độ học vấn chuyên nghiệp, mà anh ta có thể chứng minh bằng các chứng chỉ. Các hiệp hội chuyên nghiệp như "Hiệp hội Vật lý trị liệu Đức (ZVK)" có thể cung cấp cho bạn thông tin hữu ích để xem xét khi nói đến massage shiatsu.

Chính xác thì Shiatsu là gì?

Mặc dù massage Shiatsu đến từ Nhật Bản, nhưng nó có nguồn gốc từ y học cổ truyền Trung Quốc. Đây chủ yếu là về năng lượng sống của một người, cái gọi là Qi. Vì vậy, điều này có thể lưu thông trong cơ thể và do đó không bỏ lỡ tác dụng của nó, ba thành phần nên được cân bằng. Ba thành phần bao gồm sức khỏe thể chất, tinh thần và tinh thần của con người, thường được coi là toàn diện. Nếu các khu vực trở nên mất cân bằng, sức khỏe có nguy cơ và Qi không thể duy trì sự thay đổi. Do đó, trong trường hợp này, cả ba lĩnh vực phải được điều trị để trị liệu thành công. Ở khu vực phương Tây, điều trị toàn diện vẫn chưa trở nên phổ biến. Thông thường các khiếu nại chỉ được điều trị có chọn lọc, trong trường hợp đau đầu, chúng tôi tiếp cận với máy tính bảng và được cải thiện ngắn hạn. Rằng đau đầu là một tác dụng phụ của căng thẳng do căng thẳng và do đó không chỉ là cơn đau, mà còn là nguyên nhân, ví dụ như với một massage "không có hóa chất", cần được khắc phục, chúng ta vẫn chưa nội tâm hóa.

Sự vận chuyển của Qi, năng lượng sống, qua cơ thể dẫn qua các kênh liên kết với nhau, cái gọi là kinh tuyến. Nếu dòng năng lượng bị chặn, điều này ngay lập tức đáng chú ý đối với chúng tôi. Thông qua massage áp lực bằng ngón tay, tắc nghẽn có thể được giải phóng và năng lượng có thể chảy tự do trong cơ thể một lần nữa. Do đó, Shiatsu (áp lực ngón tay) được hiểu là một nhà cung cấp năng lượng và loại bỏ tắc nghẽn.

Lợi ích của massage Shiatsu là gì?

Vì tác dụng của Shiatsu rất rộng lớn, chúng tôi chỉ đề cập đến những lợi thế quan trọng nhất ở đây:

• Giảm căng thẳng và hậu quả của nó
• Thư giãn căng thẳng (thường được kích hoạt bởi căng thẳng)
• Vitalization cho sự mệt mỏi và thiếu năng lượng
• Giảm đau ở các cơ, khớp hoặc nguồn đau phổ biến nhất, lưng
• Tăng cường hệ thống miễn dịch
• Giải phóng nỗi sợ hãi và căng thẳng bên trong

Một điều mà phương pháp chữa trị nhào nặn trong biến thể Shiatsu cung cấp cho tất cả những người được điều trị, cụ thể là thư giãn và phục hồi hoàn toàn!

Ngay cả khi hình thức massage không được công nhận về mặt y tế ở châu Âu, nó vẫn được sử dụng thành công cho các khiếu nại như thấp khớp, mối quan tâm phụ khoa và tâm lý, các vấn đề về hô hấp và tiêu hóa. Tác dụng có lợi và mạnh mẽ của chúng được xác nhận bởi các đối tượng và đây là điều chính, được công nhận hay không. Mọi thứ tốt cho chúng ta đều được phép và chúng ta nên tận dụng lợi thế của nó. Trong mọi trường hợp, người Nhật luôn sử dụng massage shiatsu và rõ ràng là không sai.

Các bước liên quan đến việc chuẩn bị cho dịch vụ mát-xa Shiatsu là gì?

Thật không may, massage Shiatsu không thể sử dụng được cho tất cả mọi người. Do đó, việc kiểm tra sức khỏe trước là không thể tránh khỏi. Điều này bao gồm bốn bước sau:

• Phỏng vấn chuẩn bị: Trong cuộc phỏng vấn này, nhà trị liệu xác định tình trạng sức khỏe của khách hàng. Các chủ đề như thói quen cá nhân, lối sống chung và trên hết là các vấn đề sức khỏe được giải quyết.
• Chiêm ngưỡng cơ thể: Con mắt được đào tạo và chăm chú của nhà trị liệu có thể phân tích tình trạng của cơ thể chỉ bằng một vài cái liếc mắt. Thông tin được cung cấp trên hết bởi mắt, hơi thở, màu da và tư thế.
• Lắng nghe: Hãy để cơ thể nói. Họ sẽ ngạc nhiên về những gì giọng nói và âm thanh cơ thể của chúng ta tiết lộ về chúng ta.
• Sờ nắn: Nhà trị liệu cảm thấy mạch ở một số bộ phận của cơ thể. Biện pháp này dựa trên phương pháp của Trung Quốc và cung cấp một số thông tin có giá trị liên quan đến lưu thông máu và độ dẫn điện bên trong.

Quy trình mát-xa Shiatsu

Trên cơ sở thông tin thu thập được về cơ thể chúng ta, việc điều trị diễn ra. Đối với điều này, bạn có thể làm cho mình thoải mái trên một tấm thảm massage, bàn massage hoặc thậm chí trên ghế massage. Cởi quần áo là không hoàn toàn cần thiết, quần áo ấm cúng, bình thường cũng có thể được mặc. Việc lựa chọn vị trí và điều kiện bên ngoài phụ thuộc riêng vào mục tiêu điều trị.

Nhà trị liệu gây áp lực lên một số điểm nhất định trên cơ thể bằng ngón tay của mình, mà còn bằng lòng bàn tay hoặc thậm chí khuỷu tay. Massage Shiatsu cũng bao gồm các bài tập kéo dài và các yếu tố thể dục dụng cụ. Dần dần, anh ta đảm nhận các vùng cơ thể cần được điều trị sau khi có kinh nghiệm và phân tích trước đó. Dịch vụ mát-xa kéo dài một giờ được thiết kế riêng và độc đáo. Bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được dòng năng lượng được kích thích và tận hưởng cảm giác thư giãn và sống động hoàn toàn.

Điều gì nói chống lại liệu pháp Shiatsu?

Nói chung, massage Shiatsu không chống chỉ định. Tuy nhiên, trong một số tình huống nhất định, tham khảo ý kiến trước với bác sĩ có ý nghĩa. Những người bị bệnh mãn tính cũng như những người mới phẫu thuật và rất cao tuổi được khuyến nghị trải qua một cuộc giám định y tế. Ở phụ nữ mang thai, mặt khác, không có mối quan tâm.

Shiatsu không thể thay thế điều trị y tế thông thường, nhưng nó chắc chắn có thể bổ sung cho nó và đóng góp tích cực vào hiệu quả của nó. Bất kể chúng ta định nghĩa và gọi là mát xa là gì, tác dụng tích cực của chúng, tương tự như các ứng dụng thay thế đã được chứng minh khác như châm cứu hoặc yoga, là rõ ràng và có thể được xác nhận bởi những người được điều trị. Để có thêm năng lượng trong cuộc sống!

Massage Shiatsu đáp ứng ghế massage

Ghế massage cung cấp nhiều chương trình khác nhau tương tự như liệu pháp thủ công, bao gồm cả massage shiatsu. Chúng có chất lượng không thua kém gì việc điều trị bởi một nhà trị liệu. Tốc độ ưa thích là chậm. Ghế bành gây áp lực xen kẽ lên các khu vực khác nhau của cơ thể. Một buổi học ngắn là đủ để cảm thấy thư giãn và tràn đầy năng lượng. Một cơ hội tuyệt vời và không phức tạp để trải nghiệm tăng cường năng lượng! Trong khi tìm kiếm chiếc ghế bành phù hợp, hãy dành thời gian để kiểm tra và so sánh!