chứng đau nửa đầu
chứng đau nửa đầu
Nghiên cứu lâm sàng : Chứng đau nửa đầu được giảm bớt nhờ liệu pháp mát-xa.
Nghiên cứu :
Trong một nghiên cứu, 26 người lớn bị đau nửa đầu được phân ngẫu nhiên vào nhóm đối chứng trong danh sách chờ hoặc nhóm trị liệu bằng mát-xa. Những người tham gia trong nhóm mát-xa được điều trị hai lần, mỗi lần 30 phút, mỗi tuần trong năm tuần liên tiếp.
Kết quả :
Những người tham gia nhóm trị liệu bằng xoa bóp đã báo cáo:
- Ít triệu chứng căng thẳng và mệt mỏi hơn
- Giảm đau
- Nhiều ngày không đau đầu hơn
- Ít rối loạn giấc ngủ hơn
- Sự gia tăng nồng độ serotonin
Đọc toàn bộ nghiên cứu
Hernandez-Reif, M., Dieter J., Field, T., Swerdlow, B., & Diego, M. (1998). Đau nửa đầu được giảm bớt nhờ liệu pháp xoa bóp. Tạp chí Khoa học Thần kinh Quốc tế, 96, 1-11.
