Ghế massage có khả thi về mặt y tế không?

 

 

Ngày xửa ngày xưa, ghế massage quen thuộc hơn từ các trung tâm mua sắm, nơi những người bạn đồng hành mua sắm chờ đợi vợ / chồng của họ có thể giết thời gian. Một mánh lới quảng cáo hay, khá hài hước, nhưng từ quan điểm y học có lẽ không có nhiều giá trị gia tăng.

Tuy nhiên, trong thập kỷ qua, đã có một xu hướng mạnh mẽ xung quanh ghế massage và công nghệ ngày càng tinh vi thông qua nghiên cứu và phát triển, vì vậy câu hỏi chính đáng được đặt ra: Ghế massage có hữu ích về mặt y tế không?

Là chuyên gia lâu năm trong thị trường ghế massage cũng như cho chính máy bay mát xa, chúng tôi muốn đưa ra một cái nhìn tổng quan về thời điểm một chiếc ghế massage hỗ trợ bạn tích cực và khi nào một massage ít có ý nghĩa hơn từ quan điểm y học.

Thực tế là, từ quan điểm y học, mát xa trong nhiều trường hợp không chỉ mang lại sự phục hồi mà còn ngăn ngừa khiếu nại, đã khá rõ ràng từ sự tồn tại của massage theo quy định y tế. Nhưng việc điều trị ghế massage có thể được đánh đồng với massage bằng tay không, và nếu có, trong trường hợp nào nên sử dụng?

Đã có những phát triển nhanh chóng trong lĩnh vực này, đặc biệt là trong thập kỷ qua. Do đó, một chiếc ghế massage chuyên nghiệp có thể mô tả các kỹ thuật massage phổ biến và do đó bắt chước các liệu pháp mát xa theo quy định y tế ngày càng tốt hơn. Những kỹ thuật này bao gồm:

● Mát xa áp lực
● Mát-xa nhào
● Khai thác mát xa
● Mát-xa lăn

Sự kết hợp của các kỹ thuật này từ lâu cũng đã được nhiều mô hình làm chủ.

Đề xuất đọc: Từ đầu đến chân: Mát xa giúp ích như thế nào

Một khía cạnh khác làm tăng đáng kể chất lượng của ghế massage ngày nay so với thời gian đã qua là chức năng thích ứng đặc biệt với cơ thể bạn. Ví dụ, chức năng quét cơ thể cung cấp một phương pháp điều trị phù hợp cho cơ thể của bạn, vì các mô hình có thể điều chỉnh tốt hơn việc điều trị về kích thước và tầm vóc cơ thể.

Tâm lý "một cho tất cả" phải nhường chỗ cho sự chuyên nghiệp ngày càng tăng trong ngành ghế massage. Điều này mở đường cho việc điều trị cá nhân và hợp lý hơn nhiều từ quan điểm y học.

Khi nào một chiếc ghế massage có ý nghĩa?

 

 

Tất nhiên, câu hỏi này chỉ có thể được trả lời bằng một "nó phụ thuộc". Bởi vì để có một câu trả lời phù hợp, điều quan trọng là phải biết: Có bất kỳ khiếu nại hiện có nào không? Mát xa có phải là phương pháp điều trị thích hợp cho việc này không? - Nên sử dụng massage để thư giãn tinh thần và thể chất hay đúng hơn là để giảm đau? Tất nhiên, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến chuyên môn y tế ở đây.

Một khi bạn đã xác nhận thông qua lời khuyên y tế rằng massage là lựa chọn điều trị phù hợp, thì vấn đề là xác định trường hợp nào áp dụng cho tình huống cá nhân của bạn. Chúng tôi đã chia các mô hình chúng tôi thực hiện thành các loại sau:

● Sức khỏe và phục hồi chức năng
● Dành cho những người hoạt động thể thao
● Dành cho doanh nghiệp và văn phòng tại nhà
● Nghỉ hưu
● Phân khúc Premium &; Luxury


Vì lý do chính đáng, ghế massage cũng cực kỳ phổ biến trong đại dịch corona. Một mặt, làm việc tại nhà và các cơ sở thể thao khép kín đặc biệt quan trọng trong vài tháng đầu tiên. Kết quả là, khiếu nại vật lý xảy ra thường xuyên hơn.

Mặt khác, các nhà cung cấp dịch vụ trong lĩnh vực mát-xa chỉ có thể tiếp cận ở một mức độ hạn chế do các lệnh phong tỏa. Sự kết hợp này đã tạo ra nhu cầu ngày càng tăng đối với ghế massage, được cho là để khắc phục điều này. Và thực sự, chính những phàn nàn ngày càng xảy ra từ cuộc sống hàng ngày, trong đó một chiếc ghế massage có thể hữu ích về mặt y tế.

Rủi ro sức khỏe: Ghế massage có tốt cho sức khỏe không?

Phần lớn các khiếu nại trong cuộc sống hàng ngày là do thiếu tập thể dục và tư thế làm việc không chính xác, dẫn đến căng thẳng và cứng cơ. Khu vực phía sau bị ảnh hưởng đặc biệt.

Mát xa thường xuyên có thể giữ cho cơ bắp lỏng lẻo như một biện pháp phòng ngừa, nhưng cũng làm giảm căng thẳng hiện có và do đó có tác dụng giảm đau. Tuy nhiên, nguyên nhân phải được loại bỏ bởi chính mỗi cá nhân. Do đó, một tư vấn y tế làm rõ luôn được khuyến nghị trong trường hợp có khiếu nại hiện có, ít nhất là để tránh đạt được hiệu quả không mong muốn với mát xa.

Do đó, rủi ro sức khỏe với ghế massage luôn phụ thuộc vào những phàn nàn của bạn và liệu mát xa có phải là phương tiện phù hợp để giảm bớt chúng hay không.

Massage trên cột sống có thể không lành mạnh không?

Một tác dụng không mong muốn như vậy có thể xảy ra, ví dụ, trong trường hợp chấn thương trực tiếp đến cơ hoặc xương, đặc biệt là cột sống.

Nếu đốt sống cá nhân bị thương, massage ở khu vực cột sống không có lợi cho sức khỏe. Nó cũng quan trọng để tiến hành thận trọng trong khu vực của cột sống cổ tử cung.

Khó chịu do căng thẳng và cứng cơ chắc chắn có thể được giảm bớt với một chiếc ghế massage. Tuy nhiên, trong trường hợp chấn thương ở khu vực này, bạn nên luôn luôn có bác sĩ làm rõ liệu massage có phù hợp ở đây hay không. Do đó, điều quan trọng để đánh giá ý nghĩa của mát xa luôn là bối cảnh, tình huống cá nhân và mục tiêu của bạn.

Các chức năng bổ sung cung cấp cảm giác hạnh phúc tốt hơn

 

 

Tuy nhiên, khía cạnh vật lý của liệu pháp massage không phải là khía cạnh duy nhất mà ghế massage tạo ra sự cân bằng. Các nhà sản xuất nổi tiếng thường phát triển các chức năng ngoài chính massage với sự hợp tác của các chuyên gia y tế, có tác động cực kỳ tích cực đến sức khỏe. Chúng bao gồm, ví dụ:

● Kích thích âm thanh
● Lò sưởi hồng ngoại
● Chức năng không trọng lực

Ở đây, một số mô hình sử dụng âm thanh đặc biệt được cho là để thúc đẩy thêm sự thư giãn của bạn. Bức xạ nhiệt nhẹ nhàng trong phạm vi hồng ngoại cũng đã được chứng minh là có tác dụng giảm đau và cũng thúc đẩy lưu thông máu.

Chức năng Zero-Gravity giúp đảm bảo rằng cơ thể bạn duy trì định hướng gần như nằm ngang trong quá trình massage để đảm bảo lưu thông máu tốt nhất có thể. Kết hợp với mát-xa nhẹ nhàng, những mô hình này đưa bạn vào trạng thái thư giãn.

Ít căng thẳng hơn, ít căng thẳng hơn và hạnh phúc tốt hơn cuối cùng chỉ có thể là lợi ích cho sức khỏe của bạn. Các ứng dụng thường xuyên của khoảng 2-3 phương pháp điều trị mỗi tuần có thể dễ dàng truy cập cho bạn mà không cần bất kỳ nỗ lực nào.

Nó cũng quan trọng để đối phó với các chương trình và cường độ khác nhau để massage có thể mở ra hiệu quả của nó một cách thích hợp với tình huống tương ứng của bạn. Các chương trình 20 đến 30 phút là lý tưởng để bắt đầu, mặc dù cường độ nên được tăng từ từ cho đến khi nó phù hợp với bạn.

Ghế massage có tác dụng toàn diện

Chúng ta có thể tóm tắt rằng mát xa về cơ bản luôn hữu ích khi khó chịu xảy ra do cứng hoặc căng cơ. Một chiếc ghế massage chắc chắn có thể hỗ trợ bạn trong lĩnh vực này, nhưng nó có thể làm được nhiều hơn thế.

Mặc dù tác dụng y tế của việc giảm căng thẳng và phục hồi khó đo lường hơn, nhưng không có câu hỏi rằng cảm giác tích cực sau khi massage nhẹ nhàng cũng góp phần vào sức khỏe của chúng ta.

Chính xác là hiệu ứng toàn diện này, thư giãn và giảm căng thẳng thường xuyên cũng như nới lỏng và giải phóng căng thẳng, mà một chiếc ghế massage dựa vào. Cho dù một chiếc ghế massage có ý nghĩa y tế hay không - vâng, nó có thể có trong nhiều trường hợp.