Mát-xa chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ - ghế massage như một sự bổ sung cho việc tập luyện

Một loạt các ứng dụng của mát xa đã được biết đến từ lâu. Từ phục hồi đến thư giãn, từ giảm căng thẳng đến cải thiện tái tạo sau khi tập luyện đến các phương pháp điều trị giảm đau. Không có gì đáng ngạc nhiên khi mát xa cũng thường được tìm thấy kết hợp với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác nhau. Hiện tại vẫn chủ yếu được sử dụng bởi phụ nữ, mát-xa chăm sóc sức khỏe đang gia tăng và do đó chúng tôi đã hỏi xung quanh cách thức và nơi ghế massage có thể thay thế.

Những chức năng nào là quan trọng và có sự khác biệt nào giữa ghế massage cho nam và nữ không?

 

Đề xuất đọc: Từ đầu đến chân: Mát xa giúp ích như thế nào

 

Mát xa như một yếu tố cho sức sống và cảm giác cơ thể khỏe mạnh

Tương tự như một chương trình chăm sóc sức khỏe thư giãn, mát xa có ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trí ở nhiều cấp độ. Đặc biệt là sau một ngày làm việc hoặc tập luyện, bạn thường cảm thấy kiệt sức. Sau khi tập thể dục khá tích cực, sau một ngày căng thẳng tại văn phòng thường chỉ mệt mỏi và mệt mỏi. Trong cả hai trường hợp, những người bị ảnh hưởng cần tái sinh, mà họ tự điều trị thường xuyên dưới hình thức mát xa. Trọng tâm thường là lối sống lành mạnh và năng động, thể dục thể chất và thư giãn tinh thần.

Hiệu suất cao nhất hàng ngày mà phụ nữ nói riêng đạt được trong cuộc sống hàng ngày, hành động cân bằng xã hội giữa sức khỏe, sự nghiệp, gia đình và thời gian giải trí đòi hỏi một nền tảng vững chắc về sức khỏe thể chất và tinh thần. Giới tính thường khác nhau về định nghĩa về hạnh phúc này và cả về cách các khía cạnh cá nhân của massage ảnh hưởng đến nó. Ghế massage là một phương tiện hiệu quả để làm điều này, nhưng chúng cũng có thể đáp ứng nhu cầu thường quan trọng hơn đối với phụ nữ trong quá trình tái tạo và những nhu cầu đó sẽ là gì?

Tại sao mát-xa chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ đặc biệt thư giãn?

Một cổ điển, nếu bạn thích, là liệu pháp nhiệt. Khách hàng của chúng tôi thích ghế massage đã thành thạo chức năng đặc biệt này. Nó thường được sử dụng như một giới thiệu về massage và được coi là đặc biệt thư giãn. Đặc biệt trong trường hợp căng thẳng đáng chú ý, điều trị hồng ngoại đặc biệt có lợi. Nó nới lỏng cơ bắp, thúc đẩy quá trình tái tạo và cũng có tác dụng chống viêm. Tùy thuộc vào tải trọng trước đó, liệu pháp nhiệt có thể cung cấp sự khởi đầu hoàn hảo cho massage.

Bấm huyệt sau khi chạy bộ

Bằng cách xoa bóp con lăn rộng, cơn đau được giảm bớt và lưu thông máu được thúc đẩy. Khi nói đến việc lựa chọn cường độ và chương trình, sự đa dạng là một điểm cộng rõ ràng. Đặc biệt là sau khi chạy bộ, nhiều khách hàng của chúng tôi thề với chương trình kéo dài.

Mát xa cẳng tay sau khi tập luyện chèo thuyền

Một bài tập chèo thuyền có thể dễ dàng được mô tả như một bài tập toàn thân, nhưng nó có tác dụng đặc biệt mạnh mẽ trên cánh tay. Sau một hoạt động như vậy, massage cẳng tay bằng túi khí là phổ biến. Nó làm giảm và hỗ trợ dòng bạch huyết, có thể có tác dụng chống viêm và cải thiện việc cung cấp chất dinh dưỡng và loại bỏ "chất thải".

Thư giãn sau một ngày bận rộn

Nó không chỉ là hoạt động thể thao có thể khiến chúng ta căng thẳng hoặc thậm chí đẩy chúng ta đến giới hạn của mình. Ngay cả sự hối hả và nhộn nhịp của cuộc sống hàng ngày nhịp độ nhanh cũng quản lý để làm điều này tương đối tốt trong những ngày này. Buông bỏ một cách thường xuyên, dành thời gian cho bản thân và tắt cả về thể chất và tinh thần là điều cần thiết cho sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta.

Từ ốc đảo chăm sóc sức khỏe, chúng tôi biết sự tương tác của sự im lặng, tông màu thư giãn, ghế dài thoải mái và tất nhiên là mát xa. Ghế massage hiện đại cũng cung cấp nhiều cách sáng tạo để mang lại sự thư giãn này vào bốn bức tường của riêng bạn chỉ bằng một nút bấm.

Với hệ thống âm thanh tích hợp, không chỉ âm nhạc yêu thích của bạn, mà còn có thể hát những âm thanh nhẹ nhàng hoặc thiền định. Tư thế đóng một vai trò quan trọng không kém trong việc thư giãn và có thể được thực hiện bởi các chức năng như vị trí không trọng lực. Điều này đặt bạn vào một vị trí nằm ngang, trong đó mát xa có thể mở ra hiệu quả của chúng thậm chí còn tốt hơn. Thư giãn sâu sắc, một buổi massage có thể được kết thúc trong chức năng xoay.

Ghế massage có giống nhau cho phụ nữ và nam giới không?

Nếu chúng tôi phải tóm tắt sự khác biệt về các yêu cầu đối với ghế massage, kết luận của chúng tôi như sau:

Theo quy định, nam giới thích điều trị chuyên sâu các khu vực có vấn đề như cổ, vai và lưng hoặc các vùng cơ đã bị căng thẳng đặc biệt. Mặt khác, phụ nữ coi trọng hơn một chương trình hạnh phúc toàn diện, cũng bao gồm các đơn vị giảm căng thẳng, nhưng thường được mở rộng để bao gồm khía cạnh thư giãn tinh thần.

Chiều cao và tầm vóc

Mặc dù không có "một" ghế massage chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ, nhưng có sự khác biệt trong các mẫu khác nhau có thể hữu ích như một tiêu chí ra quyết định khi lựa chọn. Mỗi mô hình có các khuyến nghị về chiều cao, cân nặng và tầm vóc dựa trên các điều kiện kỹ thuật và vị trí của các cơ chế massage riêng lẻ. Chiều rộng và chiều cao vai đóng một vai trò khi nói đến vị trí hoàn hảo của các con lăn massage để mát xa cổ và vai. Nếu có một câu ngạn ngữ cũ áp dụng ở đây, đó là "bằng chứng của bánh pudding là trong việc ăn uống". Đây là một lý do tại sao mỗi lần tư vấn của chúng tôi cũng bao gồm việc thử nhiều mô hình. Một mặt, để xác định sở thích cá nhân và mặt khác, để tìm ra mô hình phù hợp với họ.

Cường độ điều trị

Về cường độ mát xa, phụ nữ có xu hướng ưu tiên các phương pháp điều trị ít dữ dội hơn. Ở đây cũng vậy, các mô hình khác nhau cung cấp một phạm vi rộng cần được thử nghiệm rộng rãi trước.

Với mát xa thường xuyên để cân bằng

Tóm lại, chúng ta có thể nói rằng mát xa chắc chắn đóng góp cho sức khỏe của chúng ta. Các phương pháp điều trị vuốt ve và nhào trộn đồng đều, nhẹ nhàng và nhịp nhàng cho phép suy nghĩ của chúng ta đi lang thang và làm chúng ta chậm lại. Do đó, một chiếc ghế massage có thể cung cấp điều này chỉ bằng một nút bấm chắc chắn có thể được mô tả như một ốc đảo chăm sóc sức khỏe cá nhân. Cho dù tái tạo, thư giãn hay giảm đau, cả về tinh thần và thể chất, một chiếc ghế massage cho phụ nữ, nếu được lựa chọn cụ thể theo mong muốn và nhu cầu của chính mình, có thể góp phần mang lại sức khỏe toàn diện trong cuộc sống hàng ngày.