Đau khớp lang thang: Không chỉ là đau khi vận chuyển

Một buổi sáng, bạn cảm thấy đau nhói ở đầu gối, dẫn bạn đến bác sĩ. Sau khi kiểm tra kỹ lưỡng, một vài xét nghiệm và điều trị ngắn, bạn trở về nhà nhẹ nhõm, chỉ để thấy vài ngày sau đó cơn đau đã di chuyển - bây giờ nó đang gây khó chịu cho vai của bạn. Một chuyến thăm bác sĩ khác, một chẩn đoán mới, nhưng cơn đau không dính vào nó: nó làm cho nó thoải mái ở cổ tay của bạn tiếp theo. 

Sự "lang thang" mỉa mai này từ khớp này sang khớp khác sẽ đưa bạn vào một cuộc phiêu lưu của riêng bạn - từ bác sĩ này sang bác sĩ khác, để tìm kiếm câu trả lời và cứu trợ. Một chẩn đoán có thể? Đau khớp lang thang, một cái tên thích hợp cho một tình trạng khiến bạn đi khắp nơi mà không có kết thúc trong tầm nhìn.

Trên thực tế, một cuộc khảo sát của RKI về đau khớp cho thấy khoảng 25% số người được hỏi cho biết họ đã bị đau khớp trong 24 giờ qua. Điều này làm cho những khiếu nại này trở thành một trong những lý do phổ biến nhất cho việc di chuyển bị hạn chế.

Trong bài đăng này, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn về đau khớp di cư, còn được gọi là viêm khớp di cư. Chúng tôi giải thích những gì đằng sau hiện tượng này, gây khó khăn cho chúng tôi ở đây và ở đó. 

Làm thế nào những người bị ảnh hưởng có thể đối phó với điều này và mát xa có thể đóng góp gì cho điều này? Chúng tôi giải quyết những câu hỏi này và các câu hỏi khác trong bài viết này.

 

Mẹo đọc: Từ đầu đến chân: Đây là nơi mát xa giúp

Đau khớp di cư là gì?

Đau khớp lang thang, thường được gọi là y tế viêm khớp di cư, mô tả một hiện tượng trong đó cơn đau có thể chuyển từ khớp này sang khớp khác. Loại đau khớp này không tĩnh; Thay vào đó, nó đi qua các bộ phận khác nhau của cơ thể, có thể làm phức tạp cả chẩn đoán và điều trị.

Một đặc điểm chính của đau khớp di cư là khớp bị ảnh hưởng có thể bị viêm tạm thời (viêm khớp), nhưng các triệu chứng có thể lan rộng hoặc chuyển sang các khớp khác. Những người mắc bệnh có thể gặp một loạt các triệu chứng, bao gồm sưng, đỏ, tăng ấm ở các khu vực bị ảnh hưởng và hạn chế khả năng vận động, di chuyển từ khớp này sang khớp khác cùng với cơn đau.

Mẹo đọc: Cung cấp cứu trợ từ đau xương khớp - Đây là cách nó hoạt động

Đau khớp thực sự có thể di chuyển?

Vâng, đau khớp thực sự có thể đi lang thang. Hiện tượng này thường được quan sát thấy trong một số bệnh hệ thống, chẳng hạn như sốt thấp khớp hoặc viêm khớp Lyme. Quá trình này dựa trên sự tương tác phức tạp trong hệ thống miễn dịch, có thể được kích hoạt bởi các tác nhân tự miễn dịch hoặc nhiễm trùng.

Cụ thể, điều này là do trong các bệnh như sốt thấp khớp và bệnh Lyme do vi khuẩn, hệ thống miễn dịch của cơ thể tạo ra kháng thể. Chúng tấn công không chỉ các mầm bệnh, mà cả các mô trong khớp. Vì các kháng thể này có thể di chuyển trong máu, điều này khiến tình trạng viêm "di chuyển" từ khớp này sang khớp khác. 

Bây giờ chúng ta đã hiểu làm thế nào cơn đau khớp nhộn nhịp này có thể phát sinh và biểu hiện và tiếp theo chúng ta chú ý đến nguyên nhân, tức là các bệnh cụ thể có thể dẫn đến các triệu chứng này.

Đề nghị đọc: Quản lý đau - Cách tốt nhất để đối phó với cơn đau là gì?

 

Nguyên nhân và bệnh tiềm ẩn

Đau khớp lang thang có thể được kích hoạt bởi nhiều nguyên nhân, từ quá trình nhiễm trùng đến tự miễn dịch. Những cơn đau này gây đau khổ không chỉ vì cường độ của chúng, mà còn vì sự khó lường của chúng và khả năng "di chuyển" giữa các khớp khác nhau.

 

Nguyên nhân phổ biến của đau khớp di cư:

Các nguyên nhân phổ biến của đau khớp di cư bao gồm một loạt các điều kiện ảnh hưởng đến cả hệ thống miễn dịch và phòng thủ của cơ thể chống lại nhiễm trùng. Chúng thường là kết quả của:

• Nhiễm trùng: Một số loại virus, chẳng hạn như virus Epstein-Barr hoặc parvovirus B19, có thể kích hoạt phản ứng viêm ở các khớp khác nhau. Virus viêm gan C cũng được biết là gây ra các triệu chứng khớp.

• Bệnh tự miễn: Đây là nơi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các mô cơ thể khỏe mạnh, có thể dẫn đến viêm ở các khớp khác nhau.

• Rối loạn chuyển hóa: Các bệnh như bệnh gút, được đặc trưng bởi sự lắng đọng các tinh thể axit uric trong khớp, cũng có thể gây đau khớp di cư.

Rối loạn cụ thể liên quan đến đau khớp di cư:

• Viêm khớp phản ứng: Điều này xảy ra sau khi nhiễm trùng đã xảy ra trong cơ thể, điển hình là ở đường sinh dục hoặc đường tiêu hóa. Viêm khớp có thể xảy ra vài tuần sau khi nhiễm trùng thực sự và có thể lan sang các khớp khác nhau.

• Sốt thấp khớp: Tình trạng nghiêm trọng này thường xảy ra sau nhiễm liên cầu khuẩn và có thể gây viêm nặng ở nhiều khớp, tim và các cơ quan khác.

• Viêm khớp Lyme: Nguyên nhân do vi khuẩn Borrelia burgdorferi, lây truyền qua vết cắn. Viêm khớp Lyme có thể gây đau từng đợt ở một hoặc nhiều khớp, có thể xen kẽ giữa các khớp.

• Bệnh Whipple: Một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn hiếm gặp ảnh hưởng đến ruột nhưng cũng có thể gây đau khớp và các triệu chứng toàn thân khác.

• Các bệnh liên quan khác: lupus hệ thống, ban đỏ (SLE) và sarcoidosis. Họ cũng có thể bị đau khớp di cư như các triệu chứng.

Thực tế là những người mắc bệnh thường tìm kiếm sự cứu trợ trong một thời gian dài và tham khảo ý kiến của nhiều bác sĩ thường là do thực tế là chẩn đoán đau khớp di cư có thể rất khó khăn do số lượng lớn các nguyên nhân tiềm ẩn.

Mẹo đọc: Ngăn ngừa huyết khối thông qua mát xa

 

Đau khớp trên khắp cơ thể - làm thế nào chẩn đoán có thể được thực hiện?

Chẩn đoán thường bắt đầu với một lịch sử y tế chi tiết và kiểm tra thể chất. Các xét nghiệm hình ảnh như X-quang hoặc MRI giúp đánh giá tình trạng của khớp và xét nghiệm máu để xác định các dấu hiệu viêm hoặc kháng thể cụ thể. Những điều này sau đó có thể cung cấp manh mối về việc liệu nguyên nhân là tự miễn dịch hay truyền nhiễm. 

Mẹo đọc: Đau cơ khắp cơ thể - phải làm gì?

Các dạng đau khớp di cư khác nhau

Trong chẩn đoán, nó giúp phân tích mô hình hiện tại của các triệu chứng càng chính xác càng tốt. Đặc biệt là vì đau khớp di cư có thể xảy ra dưới nhiều hình thức khác nhau, trong một số trường hợp, điều này đã cho phép rút ra kết luận về nguyên nhân. 

Ví dụ, một số bệnh nhân bị đau xen kẽ giữa các khớp cách nhau rộng rãi như vai và đầu gối, trong khi những người khác bị đau cục bộ hơn và di chuyển giữa các khớp liền kề như ngón tay. Những mô hình này có thể cung cấp manh mối cho nguyên nhân cơ bản và giúp chẩn đoán đúng. 

 

Đau khớp khi mãn kinh

Đặc biệt ở phụ nữ, sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mãn kinh có thể dẫn đến tăng tính nhạy cảm với đau khớp. Sự sụt giảm nồng độ estrogen có thể góp phần làm cho khớp kém dẻo dai hơn và cho thấy phản ứng viêm nhanh hơn, dẫn đến đau khớp di cư trong một số trường hợp. Do sự phức tạp và nhiều nguyên nhân, nên có một cuộc trò chuyện làm rõ với bác sĩ của bạn. 

Đề nghị đọc: Đau cơ sau Corona

 

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?

Về cơ bản, bạn nên tìm tư vấn y tế, đặc biệt nếu bạn bị đau khớp dai dẳng hoặc lặp đi lặp lại, và chủ yếu nếu cơn đau xảy ra mà không có lý do rõ ràng. 

Nếu sau đó họ chuyển từ khớp này sang khớp khác, việc làm rõ chắc chắn là cần thiết để có thể lập kế hoạch cho các bước tiếp theo. Nếu sốt, giảm cân không rõ nguyên nhân, đỏ nghiêm trọng hoặc sưng khớp xảy ra cùng một lúc, đây cũng là những triệu chứng đáng báo động cần được đánh giá y tế ngay lập tức.

 

Đau khớp di cư được điều trị như thế nào?

Những điều sau đây áp dụng: Nguyên nhân gây đau quyết định hình thức điều trị. Thông thường, điều này bao gồm thuốc chống viêm, vật lý trị liệu và, nếu cần thiết, các liệu pháp cụ thể nhắm vào bệnh tiềm ẩn. 

Trong một số trường hợp, các phương pháp bổ sung như châm cứu hoặc chế độ ăn uống đặc biệt cũng có thể giúp giảm các triệu chứng. Mát xa cũng có thể là một phương thuốc thích hợp cho đau khớp. Để tránh chống chỉ định, tức là tác dụng ngược với giảm đau mong muốn, vui lòng làm rõ từng phương pháp điều trị với bác sĩ điều trị của bạn. 

Đề nghị đọc: Mát xa khi mang thai

Mát xa có thể giúp giảm đau khớp di cư không?

Câu trả lời là mát xa có thể khá hữu ích như là một phần của phương pháp điều trị toàn diện. Mặc dù chúng không cung cấp cách chữa trị cho tình trạng cơ bản, nhưng chúng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Mát xa chủ yếu hoạt động bằng cách thúc đẩy lưu thông máu và thư giãn cơ bắp xung quanh các khớp bị ảnh hưởng của bạn. Hơn nữa, cải thiện lưu thông máu có thể giúp loại bỏ độc tố viêm và chất thải trao đổi chất từ các khu vực bị ảnh hưởng nhanh hơn. Sự thư giãn của các cơ làm giảm căng thẳng cho khớp và giảm đau và cứng khớp.

Ở đây, các kỹ thuật massage đặc biệt như massage Thụy Điển hoặc dẫn lưu bạch huyết nhẹ nhàng đặc biệt có lợi để giảm sưng và thúc đẩy khả năng vận động. 

Mặt khác, mát xa mô sâu nên được sử dụng thận trọng, vì chúng có thể phản tác dụng đối với các khớp bị viêm. Các nhà trị liệu quen thuộc với các rối loạn khớp có thể điều chỉnh massage theo nhu cầu cụ thể của bạn. Mát xa là một liệu pháp đơn giản và hỗ trợ thường được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị khác được bác sĩ khuyên dùng. 

Đề xuất đọc: Làm thế nào dẫn lưu bạch huyết thủ công có thể cải thiện sức khỏe của bạn 

 

Hãy để cơn đau khớp của bạn đi lang thang

Khi cơn đau di chuyển không thể đoán trước từ khớp này sang khớp khác, nó thường dẫn đến một chuyến đi dường như vô tận và tìm kiếm sự cứu trợ. Do đó, bước thiết yếu đầu tiên là chẩn đoán chính xác. Nếu đây là "đau khớp lang thang", chúng ta đã thấy rằng nhiều nguyên nhân như nhiễm trùng và các bệnh tự miễn dịch có thể là nguyên nhân ở đây.

Điều này làm cho chẩn đoán sớm và chính xác cũng như điều trị thích hợp trở nên quan trọng hơn. Mát xa cũng có thể giúp bạn giảm đau và thường là một phần của lối sống chủ động đảm bảo rằng sự lang thang của cơn đau khớp của bạn, nhưng cũng từ kiểm tra đến kiểm tra, kết thúc. 

 

Ảnh bìa: Sasun Bughdaryan, các hình ảnh khác: Tao Yuan